Записи с меткой ‘рис’
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с тыквой – это очень полезная, вкусная и нежная каша.
Тыква очень богата витаминами, имеет яркий вкус, в сочетании с крупами является источником клетчатки и медленно усваиваемых углеводов.
Такую кашу нужно обязательно предложить вашим деткам. Даже если они не очень любят тыкву , это блюдо – рисовая каша с тыквой им обязательно понравится! Тыква очень полезна для детей, она снабжает детский организм множеством витаминов и способствует правильному росту и развитию.
Если приготовить рисовую кашу с тыквой на завтрак, она принесет наибольшую пользу для организма и обеспечит энергией на целый день.
Тыквенная каша получается золотой и по цвету и по содержанию!
Ингредиенты:
- Тыква очищенная – 500гр.
- Лук – 1 шт.
- Морковь – 2 шт.
- Рис – 200 гр.
- Растительное масло, соль
Запеченные крылышки с цветным рисом на гарнир
Не только красиво выглядит, но и очень вкусно, в этом блюде хорошо сочетается «Цветной рис» с нежными, запеченными «Куриными крылышками».
Необходимые ингредиенты:
- Куриные крылышки – 1,5 кг.
- Домашняя «Аджика», или любая приправа, с полу горьким красным перцем – 4 столовые ложки.
- Майонез «Провансаль» – 2 столовые ложки.
- Растительное масло – 1 столовая ложка.
- Рис – 300 гр.
- Отварная морковь, мелко нарезанная – 2 столовые ложки.
- Горошек консервированный – 2 столовые ложки.
- Кукуруза консервированная – 2 столовые ложки.
- Масло растительное – 1 столовая ложка.
- Соль.
- Перец.
Рисовый рататуй. Рататуй с рисом.
Сытное и пряное блюдо, приготовление которого потребует некоторого времени.
Необходимые ингредиенты:
- Не большой кусочек мяса, в зависимости от того, сколько вы будите готовить.
- 100 грамм риса
- Две крупные картофелины
- Один большой помидор
- Одна морковь
- Одна луковица
- Перец чили
- 6 зубчиков чеснока
- Соевый соус
