Записи с меткой ‘Индейка’

Оливье из индейки

оливье из индейки

Оливье из  индейки (детский вариант)

Это рецепт детского оливье☺, в нем нет соленых огурцов и майонеза, минимум консервированного горошка и никакой колбасы☺

Мясо индейки очень полезно – оно диетическое, не аллергенное, содержит в большом количестве витамины А и Е, а железа в нем больше, чем в говядине. Также, мясо индейки содержит большое количество натрия, поэтому при приготовлении мясо можно не солить.

Индейка практически не имеет противопоказаний.

Ингредиенты:

  1. Филе бедра индейки (можно и просто филе индейки) – 400 гр.
  2. Картофель – 3 средних клубня
  3. Морковь – 2 шт.
  4. Яйца – 5 шт.
  5. Свежие огурцы – 2-3 шт.
  6. Зеленый горошек – пол банки (можно и целую)
  7. Сметана – 3 ст.л. (можно и майонеза добавить взрослым☺)
  8. Укроп – 1 пучок
  9. Соль
  10. перец

Читать далее »

Салат “Снеговик”

Раскладываем все части лица снеговика на салат, добавляем зрачки из маслин

Салат «Снеговик»

К Новогоднему столу каждая хозяйка хочет приготовить одновременно вкусное, полезное и конечно, красивое  блюдо.

Салат Снеговик  является альтернативой селедки под шубой. Ингредиенты подобраны так, что им без опаски можно угощать маленьких гостей старше полутора лет.

Также основу этого салата можно использовать и для детского дня рождения, только  украшение сделать другое, например Клоуна или Китти.

Ингредиенты:

  1. Индейка -  400 гр.
  2. Свекла – 1 шт.
  3. Морковь – 2шт.
  4. Сыр – 100 гр.
  5. Чеснок – 1 зубчик
  6. Сметана- 200гр.

Читать далее »

Гречневая каша с индейкой

Гречневая каша с индейкой

Гречневая каша с индейкой полезное и диетическое блюдо.

Диетологи считают гречневую кашу абсолютным чемпионом по питательным свойствам, и наиболее полезная из всех каш.

Индейка также ценится своими диетическими свойствами, а железа в ней больше, чем в говядине.

Мясо индейки имеет приятный и нежный вкус.

Гречневая каша с индейкой прекрасно подходит как взрослым, так и детям.

Ингредиенты:

  1. Филе бедра индейки – 500 гр
  2. Лук -1 шт
  3. Перец болгарский -2 шт
  4. Гречка – 200гр
  5. Масло растительное – 1ст.л.
  6. Соль, перец по вкусу

Читать далее »

Котлеты из индейки

Котлеты из индейки

Нежные котлеты из диетического мяса индейки.

Необходимые ингредиенты:

  • Филе индейки800 гр.
  • Яйцо1 шт.
  • Кинза2 веточки.
  • Сливочное масло.
  • Растительное масло.
  • Соль.
  • Перец.

Читать далее »

Мы Вконтакте
Поиск по сайту
Return to Top ▲Return to Top ▲