
Салат восточный. Сладкий салат.
Салат, ингредиенты которого врачи советую для поднятия иммунитета, укрепления сердца и повышения гемоглобина, все полезные вещества именно в нем. Пусть он сладкий, и может сойти как десерт, но такой салат действительно полезен.
Необходимые ингредиенты:
- 100 грамм чернослива
- 100 грамм кураги
- Одна-две моркови
- Половина граната
- Столовая ложка сметаны
- Чайная ложка меда
Начинаем с того, что морковь нужно поставить вариться. А курагу и чернослив запарить кипятком, чтобы все пылинки и химикаты, которыми их могут обрабатывать смылись.
Разрезаем гранат, и половину его содержимого отправляем в салат, к черносливу и кураге, не забывайте очищать от белой пленки.
Сварившуюся морковь очищаем от кожуры и режем кубиками. Кубики моркови отправляем в салат к остальным ингредиентам.
Приятного аппетита.
Другие Рецепты
Твитнуть | Нравится |