Салат из свежих овощей и руколы

1 Голос2 Голоса3 Голоса4 Голоса5 Голосов (Вашего голоса пока нет)
Loading...Loading...


Салат из свежих овощей и руколы

Содержащиеся в руколе горчичные масла, придают салату необычный вкус.

Необходимые ингредиенты:

  • Свежий помидор3 шт.
  • Свежий огурец4 шт.
  • Свежий перец (желтого цвета) – 1 шт.
  • Рукола0,5 пучка.
  • Маслины без косточки1 банка.
  • Масло «Оливковое»5 столовых ложек.
  • Соль
  • Перец

Ингредиенты блюда Салат из свежих овощей и  руколы

Огурцы нарезаем средними кубиками.

Огурцы нарезаем средними кубиками

Перец делим пополам, очищаем от сердцевины и нарезаем тонкими полукольцами.

Перец делим пополам, очищаем от сердцевины и нарезаем тонкими полукольцами

Помидоры нарезаем тонкими ломтиками.

Помидоры  нарезаем тонкими ломтиками

Отрезаем от руколы веточки, оставив только листья.

Отрезаем от руколы веточки, оставив только листья

Все соединяем в миске, солим, перчим и заправляем маслом, аккуратно перемешиваем.

Все соединяем в миске, солим, перчим и заправляем маслом, аккуратно перемешиваем

Выкладываем несколько веточек руколы на блюдо.

Выкладываем несколько веточек руколы на блюдо

Затем выкладываем весь салат и украшаем руколой.

Подаем на стол Салат из свежих овощей и  руколы

Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Мы Вконтакте
Поиск по сайту
Return to Top ▲Return to Top ▲